Med et godt helbred kommer velstand. Tage sig af din krop er faktisk enkel, når man tænker over det. Alt du skal gøre er at sørge for, at du træner regelmæssigt, spise rigtigt og undgå noget, der vil potentielt være skadeligt for din krop. Men nogle gange, det er ikke nok. Selv hvis du religiøst træning og nøje overvåge din kost, du måske brug for nogle tillæg for at sænke triglycerid og kolesteroltal. Den kinesiske er meget berømte for deres naturlige kosttilskud og blandt deres mange naturlægemidler, den røde gær ris supplement er de mest populære for at sænke triglycerider.

Hvad er Red Yeast Rice tillæg?

Den røde gær ris er faktisk resultatet af gærende gæren (Monascus purpureus) over ris. Kineserne har brugt det som en traditionel medicin til behandling af mave smerter og forbedrer blodcirkulationen. Markedsføres i dag som en triglycerid-sænkende kost støtte, er den røde gær ris supplement også kendt som Hong Qu, røde ris, Rød Koji, Xue Zhi Kang, Zhi Tai, Monascus og Cholestin. Personer med høje niveauer af triglycerider kan drage fordel uhyre fra dette tillæg. Ud over at være effektiv til at sænke triglycerider, kan du også nyde den bekvemmelighed for at skulle tage det i tablet-eller kapselform.

FDA-godkendelse

Evaluering af Food and Drug Administration har endnu at blive gjort på rød gær ris kosttilskud. Den effektivisering og sikkerheden af ​​disse kosttilskud for at sænke triglycerider er ikke blevet formelt fastslået. Producenter af kosttilskud, er heller ikke at blive reguleret endnu, og forbrugerne bør være forsigtige, når de køber disse rød gær ris kosttilskud for at sænke triglycerider. Der er faktisk nogle tegn på forurening med giftige stoffer. Forbrugerne rådes til at købe deres kosttilskud fra pålidelige producenter.

Før du tager rød gær ris kosttilskud for at sænke triglycerider, bør du gøre det til et punkt at diskutere dine intentioner med din sundhedspleje udbyder. Personer med en leversygdom er ikke rådes til at tage dette tillæg, da de kan forværre deres helbredstilstand. Disse tillæg er heller ikke anbefales til folk med astma, nyresygdom og alvorlig infektion. Gravide eller ammende kvinder er heller ikke gode kandidater samt personer, der for nylig havde surgery.Taking visse medikamenter kan også føre til uønskede bivirkninger. Disse omfatter cyclosporin, antibiotika, niacin, ketoconazol og HIV medicin.

Under alle omstændigheder bør du stoppe med at tage rød gær ris kosttilskud, hvis du være opmærksom på følgende:

  • Muskelsvaghed
  • Fever
  • Muskelsmerter
  • Mørk urin

Mindre alvorlige bivirkninger omfatter oppustethed, halsbrand, svimmelhed, mavebesvær og mild hovedpine.

Hvis du ikke er i fare for de mulige bivirkninger ved at tage rød gær ris kosttilskud for at sænke triglycerider, ville det være klogt at følge anvisningerne angivet på pakken. Du bør også undgå at drikke alkoholiske drikke, når du tager disse kosttilskud. Grapefrugt juice og frisk grapefrugt bør også undgås. Du bør sikre dig, at du opbevarer disse kosttilskud i en lukket beholder, væk fra varme, lys og fugt.

Som en af ​​hemmelighederne bag den kinesiske, kan den røde gær ris supplere giver dig en naturlig måde at sænke triglycerider. Du skal blot afgøre, om du er en god kandidat til disse kosttilskud for at forebygge alvorlig medicinsk komplikation.