Żamma tal-livelli tat-trigliċeridi normali huwa importanti ħafna jekk inti tixtieq li tevita kundizzjonijiet tal-qalb bħal aterosklerożi u puplesija. Naturalment, dan jista 'jkun diffiċli jekk inti qed jikkunsmaw ikel rikk fil xaħam tal-annimali u żejt veġetali. Qtugħ lura fuq dawn l-ikel kif ukoll jaħdmu żgur li se tkun effettiva fit-tnaqqis tat-trigliċeridi. Jekk taħseb li dan mhuwiex biżżejjed, hemm supplimenti tal-ħxejjex li jistgħu jgħinu. Mas-suq brimming ma 'prodotti suppliment erbali, inti tista' tkun daqsxejn konfuż ma 'l-għażla kbira. Imma jekk inti qiegħed tfittex għal rimedju naturali biex titbaxxa trigliċeridi, inti għandek tipprova l-suppliment tè aħdar.

Benefiċċji tas-Suppliment Green Tea

Wieħed mill-Ċiniż mediċini tradizzjonali favorit huwa l-green tea. L-estratt huwa attwalment rikka fl-bijo-flavonoids u EGCG. Użati biex jittrattaw uġigħ ġisem, problemi diġestivi u uġigħ ta 'ras, green tea hija wkoll magħrufa li ttejjeb għomor tal-ħajja minħabba l-attivitajiet anti-ossidanti tagħha. Barra minn hekk, il-green tea estratt jkollu kontra l-batterji kif ukoll kontra l-proprjetajiet karċinoġeniċi.

Fi studju ppubblikat fil-American Journal of Clinical Nutrition, instab li green tea fih ingredjenti attivi li jżidu l-infiq l-enerġija, jippromwovu l-metaboliżmu u jinkoraġġixxu ossidazzjoni xaħam. Tè aħdar suppliment għall-trigliċeridi tnaqqis se jaħdmu aħjar ma 'dieta baxxa karboidrati. Inti tista 'tikkontrolla kaloriji tiegħek u fl-istess ħin, ma jinħaraqx dawk maħżuna xaħam. Mhuwiex sorprendenti, għalhekk, li burners xaħam ħafna fihom tè aħdar bħala l-ingredjent. Effetti thermogenic tiegħu jgħinu fl telf ta 'piż u li ma tikkawżax effects.By negattivi sekondarji tieħu suppliment tè aħdar kuljum, inti tkun kapaċi li jżidu l-livelli antiossidant ukoll. Dan jista 'jwassal għat-tneħħija ta' tossini perikolużi li tinbena fil-ġisem meta għandek livelli għoljin ta 'trigliċeridi u huma piż żejjed. Persuni bi akne jibbenefikaw ukoll minn suppliment tè aħdar minħabba l-ormon li jbaxxu l-attivitajiet tagħha.

Importanza ta 'tbaxxi trigliċeridi

Ħafna nies ma jirrealizzaw li l-livelli għolja ta 'trigliċeridi jistgħu jirriżultaw għal imblukkar fl-arterji u tagħqid tad-demm. Dawn il-kondizzjonijiet jistgħu jkunu fatali u inti għandek immedjatament ssib mod biex ibaxxu trigliċeridi għal livell normali. Nutrizzjonisti aktar jirrakkomandaw eżerċizzju regolari u dieta stretta li jinvolvu ftit karboidrati u x-xaħmijiet biex titbaxxa trigliċeridi. Jekk dan se jkun diffiċli għalik li jsegwu, inti tista 'dejjem jistrieħ fuq supplimenti green tea.

Huwa Green Tea Suppliment għall You?

Minħabba l-kapaċità tagħha li jżidu l-metaboliżmu u n-nefqa l-enerġija, suppliment tè aħdar se taħdem jistaqsi għal-livelli tat-trigliċeridi tiegħek. It-tħassib biss dwar kif tuża dan is-suppliment huwa l-effetti sekondarji potenzjali li jistgħu jiġu esperjenzati minn persuni bi problemi tat-tirojde. Għalkemm tè aħdar jista 'jaċċelera l-metaboliżmu mingħajr aktar li jistimula l-glandoli adrenali, il-kontenut ta' florid għolja jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet tas-saħħa għall patients.As tirojde dejjem, għandha tkun prattikata meta tieħu suppliment biex titbaxxa trigliċeridi u telf ta' piż. Għandek biss tixtri suppliment green tea minn sors affidabbli u qatt ma ninsew li tikkonsulta prattikant tas-saħħa tiegħek qabel ma jagħmel dan. Jekk fil-każ tinnota xi sinjali jew sintomi anormali, immedjatament tieqaf tieħu is-suppliment u fittex attenzjoni medika.